兔子夫人+老爺 = 兔寶+兔乖

最近看了兩篇文章很有感
一個是葉勝雄醫師寫的「全職媽媽，帶過才知道的孤單」（全文點此）
一個是爸爸體驗了媽媽帶孩子的一天（全文點此）
外界對全職媽媽有些不切實際的想像，太誇張的就不講了
就算是再體貼的人，想到的大多也是身體的勞累、孩子的黏人帶來的壓力
但他們都沒想到的是，全職媽媽的心裡跟生理，是真的很「孤單」的
當了三年多的全職媽媽，更甚者，還是個「偽單親媽媽」
（偽單親媽媽：指那些爸爸因為常常工作晚歸、出差而不在家，必須時常單獨育兒的媽媽們）
回想第一胎剛開始那段掙扎的日子，真的心情很不好....
每天只能對著孩子講話，而孩子總是睜大眼睛不會回應
偶而老公回來想講些話，可能也會因為他上班太累只能匆匆帶過
如果孩子又是黏人的，每天每時每刻都必須帶著他，煮菜上廁所晾衣服睡覺
我甚至聽過，媽媽因為孩子太常哭只好抱著她開車（這是錯誤示範大家不要學啊）
也有這麼幾次，老公還沒辦法趕回家，自己抱著高燒的孩子焦急地去看醫生，那種萌生的無助感
剛生第一胎時，我甚至因為不會開車，去哪都得週末等老公帶我去
偶而跟其他媽媽聚會，不會開車到處拜託別人載我，有人答應了卻又輕易毀約，覺得自己比別人低半截的感覺
難得有機會和朋友在網路上聊聊，就會有多事的人說「不要一直滑手機！」
孩子的笑容雖然可以融化一切辛苦，但偶而靜下來被那種深深孤獨包圍的感覺，揮之不去....
那些日子，一點小事都會惹怒我，一點小事都會讓我覺得委屈哭泣
就是因為生活是如此的讓人鬱悶啊...
所以我強烈建議全職媽媽，或是即將成為全職媽媽的人，一定要做下面這些讓我開心起來的事情：
1. 一定要，絕對要，自己走出去
在大台北地區或許不會開車還能坐大眾交通工具
如果你不在大台北地區，強烈建議妳一定要學會自己開車！
剛開始生下孩子總覺得他脆弱，唉呀帶出去會不會吹了風著涼會不會傳染感冒
都生兩胎的我告訴妳，孩子比你想像中堅強
即使只是用推車推他出去走走都好，幫孩子帶上帽子、遮陽棚，陰天就多包個毯子、用遮雨棚保暖
帶孩子出去逛逛，跟朋友約一下，去巷口便利商店都好
接觸一下人群，說說地球話而不是一天到晚聽孩子的外星語
我自己是到兔寶上幼稚園才敢開車上路的
但一上路後就覺得，當初怎麼沒有趕快學會這件事情
能夠自己開車的感覺實在太好了，想去哪裡、要做什麼不用靠老公、靠別人
即使他忙或不在也不再那麼無助
現在我跟老爺說我要去哪，老爺總是回我「反正車在妳手上，要去哪都行，開車小心」
2. 要結交一群合得來的媽媽友
FB上有很多社團，針對不同年份的寶寶、寶寶的胎次胎別（雙胞胎、二寶媽）作集合
選幾個符合你身份的加入，社團媽媽除了會分享哪裡買東西便宜、哪裡有優惠外
他們是最貼近妳育兒情況的人，通常也會有類似的問題，互相討論就會有答案
尤其是針對地區的社團，大家還可以相約出來，變成真正的朋友，一起育兒互相幫忙
很多次，尤其是孩子生病時，媽媽群組總是我最大的助力
上次兔乖突然高燒，看了小診所醫師後我又怕是尿道發炎（因為給了退燒藥還是高燒）
就是群組媽媽們立刻建議我去大醫院，還立刻幫我找了掛號資訊、建議醫生
一路上還安慰我、鼓勵我、關心兔乖的近況
比起打給老公打擾他上班可能得到「要不要先給退燒藥等我回家再說？」
群組媽媽們又即時又可靠的建議，讓媽媽不孤單啊！（孩子生病特別容易孤單容易冷）
而這些媽媽們，裡面可能有一些人就會變成妳的閨中蜜友
以前的蜜友雖好，但她們可能沒有孩子，只能聽妳抱怨
但這群媽媽蜜友們，能給妳育兒的建議，能陪你一起+1+1，還可以一起下午茶吃飯露營出遊
當兔寶很難纏很鬧的時候、學校有狀況的時候，我總是跟朋友們一起細細討論
她們也是媽媽，不會像爸爸給妳一句「是妳想太多了吧」
更甚者，孩子比妳的孩子較大的媽媽們，已經走過妳走的路
會告訴妳目前的狀況他們當年怎麼處理，並告訴妳每個孩子都會這樣，並不會就因此變壞變倔強
3. 盡量跟娘家/婆家關係好一點（如果可以的話）
朋友雖好，但有時能真正倚賴的，還是最親近的家人
全職媽媽累就累在必須一直跟孩子相處，完全沒有自己的時間
如果可以有家人支援，稍微休息個一兩個小時也好
偶而當回自己，不用一直回話、一直看著孩子有沒有摔了跌了
那種完全放鬆的感覺，才能維持住原本的自己啊
有在follow我的人就知道，我跟婆婆、大姑、小姑感情都很好
每個月都會回婆家一個週末的我們，不但婆婆是好幫手，連大姑小姑都幫我顧過孩子（羞）
有人問我怎麼那麼願意回婆家、那麼頻繁，因為這樣我才能休息啊！哈哈哈
我婆婆總是一早就把孩子帶走，讓我們夫妻倆睡個回籠覺
也讓我們能小小約會一下，重溫一下兩人時光，真的是心靈上很重要的滋潤啊！
雖然我們兩個人聚在一起還是一直講小孩的事情，但是不用一直起身顧小孩，真的好放鬆
4. 對自己好一點
我一直一直都強調，要對自己好一點
因為我也曾經陷入，只對小孩好卻苛待自己的狀況
總是幫孩子買一件又一件的新衣服，卻不再看自己的新衣（當然也是因為那時有點發福哈哈哈）
但我發現這樣我並不愉快，某一次我發現自己連眉毛都不畫、一整天在家也沒有洗臉，穿著有奶漬的哺乳衣....（我想這個畫面大家應該都有吧）
難道我不對自己好、就能對孩子更好嗎？這好像不是等號啊
所以現在只要在不超過預算的狀況，想買什麼東西，我也會買給自己
被怦然心動的東西包圍，每天即使做著同樣的事情也會微笑
（現在我的廚房充滿粉紅色，我每天煮飯都會傻笑）
偶而我也會化上全妝，穿上漂亮的衣服，不再只是幫孩子添購而已
看到整齊乾淨又漂亮的自己，心情也會好很多啊
現在的我也會放開手，偶而讓老公一打二一下，我可能出去按摩一下
當我充飽電，回到「工作崗位」的時候，我不再覺得忿忿不平，或是萬分孤單
也能有更多力氣與耐心面對孩子們
甚至於當我把孩子都送上床，老公也還沒回家時那一段獨處的時光
我也能覺得輕鬆、自在，又像一如以往的自己了。
全職媽媽是條孤單的長路，但如果有人能不時陪妳走一段
有人能在妳累了時讓妳歇歇腳、喝口水
就又有往前繼續的動力了，不是嗎？
* 照片是舊照，好懷念小小的兔寶啊，她實在長太快了媽媽捨不得
 

最近兔寶姐比較好溝通，但偶爾還是有壞掉一下
畢竟孩子不是機器，大人都有起毛壞的情況，孩子一餓一累更容易有啊⋯
場景是放學我去載她的車上，原本我想帶他們出去吃晚餐
結果她一上車就說她要吃玉米水餃
我再問她一次真的不要出去吃嗎？她說要吃我下的水餃🤔
盤算了一下，好吧，雖然媽媽有點累，但還是答應她了
跟她說好先去買東西再回家，下水餃也還要時間要等喔
整個過程她都乖乖的，我們還買了草莓塔，開開心心回家🍓
到家停車的時候，我說媽媽不想吃水餃我要吃帕尼尼
她突然大哭起來，我說我會幫妳下水餃啊！妳還是可以吃水餃的⋯
媽媽做的是：
1. 先穩定她的情緒：請她不要哭、好好說，不然我聽不懂
2. 等她冷靜一點後她說「我不要媽媽吃別的，要媽媽跟我一起吃水餃！」
我沒說什麼，我說我知道妳要吃水餃，我聽到了，妳有好好講
3. 上樓她平靜下來了，我好好跟她說
「媽媽原本想出去吃，但是妳想吃水餃對不對？
媽媽沒有勉強妳，就帶妳回家下水餃給妳吃，這就是『尊重』妳的意見
但是媽媽今天不想吃水餃，妳也不要勉強媽媽
我們吃不一樣的東西，但是坐在一起吃就好，對不對？」
這樣說，她接受了
最後我做了帕尼尼，她的水餃還沒滾，於是她吃了好幾口我的
還大聲說「我最喜歡吃媽媽做的帕尼尼，我明天晚上要吃」😂😂😂😂😂
 

看過夫人這篇文章的人都知道，Birthday真的是便宜又好逛
上次介紹的是神戶店，後來我們到了哪個城市都會查一下當地有沒有Birthday可以逛
這次要為各位介紹的是岡山市原尾島店唷
有朋友看完攻略立刻問「那可以刷卡嗎？不然逛完身上都沒現金了」答案是「可以刷卡唷」
所以各位媽媽爸爸苦主快衝吧
舊文回顧：比阿卡將還好逛的Birthday（神戶店）！
我們是從後樂園走過去的，大概要走個15分鐘左右，不算太遠
但這邊的確比較偏僻，會穿過住宅區的
Birthday是在一條大陸旁邊，有點像是台灣的省道感覺
日本的營業時間比較短，尤其這種不是大城市的店有時候晚上七點就關門了
每一家店的營業時間不太一樣，記得先查好免得撲空
查查看哪裡有Birthday
一進去門口是各式各樣的福袋
胡迪的也太可愛了！
迪士尼的巧拼也好想搬喔
老爺：請冷靜....
一進門展示的這個牌子蠻可愛的
迪士尼衣服的福袋，有各種尺寸，袋子也好可愛
靴子跟雨鞋在做特價
之前有買過很推的有機系列，我之前買的時候是全日本製的
這次去看有些改成大陸製，但價格會更便宜一點
嫩嬰的衣服，小碎花好可愛
超可愛的拉拉熊包腳，要不是台灣很熱真的很想買阿
阿胖面麵包超人的
妖嬌兔子的
大小孩也有XD 好大的毛怪阿
搖粒絨的背心居家必備
也有孫悟飯
然後悟空在這XDDD
超級瑪莉跟細菌人也來湊一腳
各種軟綿綿的睡衣，兔寶一直吵著說想要
但我們不敢買，台灣其實穿了蠻熱的，她又怕熱，最後只買了一般棉質的給她
男生的襪子
女生的襪子
這是保潔墊，超可愛的，我本來超想買，那時兔寶偶而還會半夜漏一下
但老爺阻止我說一定用不長，還好沒買因為後來她半夜都叫我起來陪她尿尿
本來想買兔寶喜歡的蘇菲亞給她
各式各樣大小的毛巾
好花俏的汽座喔，是不是在上面看到寫著某個朋友的名字，哈哈
安撫搖搖椅，這也是嫩嬰必備
推車，幾乎都是輕型的，日本真的很少看到戰車耶
背帶跟外面的鋪巾
車用小物跟一些玩具
嬰兒床組跟家具類
吼～～這櫃子好可愛唷，想要～～
餐具
各種小椅子，日本人家裡幾乎都有這種小椅子耶，因為他們用矮桌
去一些餐廳如果是榻榻米地板，他們也會給小孩這種小椅子
各種濕紙巾跟洗潔劑，這太重了不考慮帶回，不然價格蠻便宜的
超多選擇的嬰兒食品，這家是我逛過嬰兒食品最多的
整整兩面給妳選，後來我買蠻多給兔乖一路上吃
這邊是嬰兒餐具跟副食品用的器具
哺乳衣跟哺乳枕
各式各樣的擠奶器，仔細看看價格都很便宜耶！
吸管杯，我一直都買EDISON的給兔寶，他們的圖案都很漂亮，尤其給女寶的
但這次沒挑到好看的花樣給弟弟，只能繼續用大眼蛙
這個好可愛，跟兔寶的動物系列好像，但顏色太娘了
還有餐具，好燒錢阿
哺乳內衣，可惜我已經沒餵了，不然想買來穿穿看
孕婦裝跟哺乳衣
小孩的鋪棉外套
ㄟ？一轉過來不小心看到有公主福袋，這這這不能給兔寶看見（藏）
哎唷威牙居然還有公主系列的衣服，天阿
兔寶喜歡的長髮公主有這兩件，我原本比較喜歡紫色的，但有點太小了只好買粉紅色回家
兔寶超愛穿這件的，而且也不貴，台幣500多而已
各式各樣的帽子
大童的背包
圍脖跟暖暖的靴子
超公主的系列
玩具玩具都是玩具，還好這時候兩隻都餓了，挨在阿嬤身邊喝奶跟吃餅乾
不然兔寶應該會一直不肯離開這區，哈哈
這次新發現的系列，好可愛的印花，超萌的，可惜都是女童的比較多
我就買了口水巾送好朋友的女兒
很奇妙，小孩也有這種正式的衣服，怎麼有一點像是喪禮穿的...
超多可愛的傘，還分身高喔
天阿也有公主的，差一點手滑阿我
就在我們幫兔寶買了一堆衣服、鞋、公主裙子後，她在結帳口發現這個福袋
大喊「媽媽是小魚耶！（小美人魚的暱稱）」
媽媽只好又去結帳一次...裡面有兩條內褲跟一件t恤，才台幣三百塊，值得值得！
Birthday是不是超好逛呢～
比起貴聳聳難以下手的阿卡將，Birthday不但有一般常見的品牌
也有很多自有的合作系列都很值得買唷
重點是平均比阿卡將便宜2成以上啊！
下次去日本時，別忘了找找附近有沒有Birthday可以逛唷
查查看哪裡有Birthday
舊文回顧：比阿卡將還好逛的Birthday（神戶店）！

兔乖滿一歲了！　
天兒呀怎麼時間過得這麼快，這隻笑咪咪的小肉球一下子也長大了（拭淚）
寶寶到了一歲，媽媽們普遍會問的問題就是「我的寶寶需要換配方奶嗎？」
畢竟都一歲了，跟剛出生的小寶寶營養需求也會不一樣
兔乖之前是喝母奶的，在挑選奶粉時當然要考慮銜接母乳保護力這一塊
喝母奶的寶寶有來自母體的保護力比較健康，自然也會擔心停了母奶以後，寶寶體質會變差
但說實在的一直全母奶，對媽媽的身體跟生活型態都是很大的負擔
所以能有一個能夠互相替換的選擇，會讓媽媽壓力比較小一些
寶寶滿一歲後，對於飲食的需求也慢慢轉變
奇蜜電子報裡就建議，滿一歲的孩童，每天仍可以維持兩杯乳品（每次240-250cc）
但是怎麼喝？喝什麼？就更重要了
能不能讓喝奶除了補充熱量以外，得到更多的保護呢？畢竟天氣忽冷忽熱對寶寶是考驗、也讓媽媽很困擾啊
豐力富Nature全護幼兒成長奶粉就是很棒的解答！
它可是台灣小兒科醫師推薦，是延續母乳保護力配方奶首選喔
＊奇蜜電子報：一歲寶寶飲食建議請詳見
豐力富這個牌子從小大家都耳熟能詳，畢竟在大人喝的奶粉裡它是很知名的品牌
他們的幼童奶粉分為「1-3歲」跟「3-7歲」兩個系列
豐力富Nature全護幼兒成長奶粉最大的特色
就是添加了乳鐵蛋白、2倍免疫球蛋白及Bbi得益氏菌
兔乖之前喝母奶時，身體很健康
開始考慮配方奶時，有試過幾個大廠的牌子，但發現常常姊姊在學校一中鏢，隔天他也中了
家裡有大寶的媽媽一定都很困擾，又不可能讓小孩一天到晚隔離
要怎麼要增加小寶寶的保護力呢？
（圖為跟阿嬤完美合體喝捏捏的兔乖，我們阿嬤的肩膀太有才華了，哈哈）
豐力富Nature全護幼兒成長奶粉就是希望能培養孩子的「自然保護力」
把體質養好了，自然就不會有健康上的擔憂
乳鐵蛋白跟2倍免疫球蛋白，再加上獨家鑽石級的益生菌-Bbi得益氏菌，強化寶寶自我保護力
乳鐵蛋白是天然的保護性蛋白，是成長奶粉中少見的珍貴成份
小寶寶的吸收力比大孩子來的強，給予一歲的孩子足夠的乳鐵蛋白，也就代表對鐵的吸收能力增強
而免疫球蛋白就是俗稱的「抗體」，具有高生物活性
在初乳中有高濃度的免疫球蛋白能讓寶寶輕鬆面對外在的挑戰
豐力富Nature全護幼兒成長奶粉特地增加免疫球蛋白，完美銜接母乳成份，而且還是原配方的雙倍
這些都是給寶寶滿滿的保護力，豐力富Nature全護幼兒成長奶粉在這塊成份研發做的特別用心，市面上以銜接母乳做訴求的奶粉相當多
但是豐力富提供的兩種母乳中特有蛋白質的保護力，絕對是其中的佼佼者
而最特別的Bbi得益氏菌可是豐力富的獨家專利，等於喝這罐就像是多補充了益生菌
能在一週改變寶寶體內菌叢生態，除了增加保護力，排便也順暢
之前兔乖偶而會稍微羊便便（就是大便一顆一顆不是一條狀）
喝了這罐以後就沒有出現過羊便便的狀態囉 真不愧是鑽石級的益菌呀
跟一般嬰兒奶粉比起來，豐力富Nature全護幼兒成長奶粉比較大罐一點
是1.5公斤裝的，所以當然需要多一個內蓋來防潮
（比較大罐但是價格卻沒有比較貴，怎樣算都比較划算且實在吧）
用湯匙後面就可以撬開來，這個動作讓我想到自己小時候喝牛奶的過程
打開來是封膜
用湯匙就可以戳破
再慢慢移動就可以切開～
一戳開就聞到好香的味道，連媽媽都覺得很想喝
老實說有些嬰兒奶粉味道還蠻臭的，豐力富Nature全護幼兒成長奶粉不會喔
來自紐西蘭的乳源，聞起來有淡淡的乳香，不是那種很假的味道
豐力富建議四匙搭配200cc的水，我們兔乖喝的比較少，媽媽一次幫他泡100cc
泡好就可以喝囉～ 
順帶一提，豐力富Nature全護幼兒成長奶粉裡不含蔗糖，不用擔心造成寶寶身體負擔
少爺馬上啾啾啾開始喝，認真的小臉超可愛
唉，現在每天早上抱著他喝奶都要珍惜
不知道他還肯被我抱著餵奶多久呢，姊姊可是一歲三個月就斷奶不肯喝了
到了稍微大一點，也可以開始讓孩子用杯子取代奶瓶來喝
維持一天補充兩次乳品，當作點心或是正餐後的補充都不錯唷
（我們家是沒有喝睡前奶的習慣，倒是一早一定要先喝）
改喝豐力富Nature全護幼兒成長奶粉之後，兔乖除了便便每天都很順暢
真的變得蠻少有狀況的，今年天氣總是忽冷忽熱，一開始變化我就擔心他會身體不舒服
只要身體開始不舒服，媽媽也跟著睡不好...
沒想到最近天氣好好壞壞，兔乖仍是活龍一尾
看著他每天有活力的樣子，媽媽最高興
你們家也有要換奶的一歲兒嗎？還在爬文比較各家奶粉的成份嗎？
快來跟兔乖一起喝豐力富Nature全護幼兒成長奶粉
養出身體健壯、擁有自然保護力的好體質吧
官方網站可以索取試喝包唷

早起有好心情一天都會美好
開始上學的孩子，早上多多少少會有點起床氣
有時候趕著換衣服、吃早餐
要是書包又沒收好，孩子拖拖拉拉的樣子
都會讓媽媽忍不住發火 然後早上氣氛就很差⋯
兔寶上學也一年了，媽媽慢慢摸索出讓早上順利通關的SOP😁 
媽媽做的是：
1. 一定要讓孩子睡夠：
幼稚園的孩子一天還是需要13-14小時的睡眠（小學大約是12小時）
所以晚上能睡滿11-12小時是最理想的；
兔寶上課日都是19:45-20:15上床，最晚不晚於20:30
如果那天因為一些活動比較晚上床，媽媽隔天就有心理準備孩子會賴床
2. 提早十分鐘叫他：
我都是先進兔寶房間開燈，然後我會再出去準備其他東西，五分鐘後再去叫一次；
如果孩子真的很愛賴床，就提早20分鐘叫他
給他多一些時間賴床一下，不要馬上要求他起床
3. 態度要平靜：
孩子沒有時間觀念，所以往往是媽媽的態度影響他們
如果媽媽一直催促、很著急，孩子也會開始有情緒；
既然已經提早叫孩子就是有一點緩衝
用多的這十分鐘躺在孩子旁邊、親他，跟他說妳多愛他，讓他笑咪咪地迎接早晨
4. 指令要具體：
如果只是一直催促孩子「快一點」，其實孩子會很不知所措
給他確實具體的指令「媽媽去拿牛奶時你去上廁所」「你先穿好襪子我們再去拿書包」
有時候孩子會拖拖拉拉、講東講西，與其催他快一點不如說「請專心穿襪子/拿水壺/穿外套」
5. 能前一天做好的事情就不要拖到早上：
其實不只是孩子會拖，媽媽也會啊
我也會早上才收餐袋、簽聯絡簿結果搞得很緊張
盡量提早準備好，把早上的待辦事項壓縮到最少
6. 讓早上有一點小期待：
兔寶因為很愛吃，所以我都是用食物誘惑她（誤）
前一天我會跟她說早上她可以吃點什麼
通常是水果、小麵包、起士條這類的很快能吃完的食物（到幼稚園還有早點啊）
但因為都是她喜歡的，所以當她賴床時我跟她說「快起來吃起士吧」她都會很樂意
如果食物對你的孩子誘因不大，換成貼紙、集點
或是約定好有五天乖乖起床週末能去溜冰，這種也不錯
最後要給媽媽一個心理建設，雖然準時很重要，但家庭的氣氛也很重要
如果孩子真的真的早上起不來，就是會遲到，不妨讓老師、同學去提醒他
畢竟媽媽說破嘴不一定有效，可能老師一提醒孩子反而愛面子了
媽媽有時適度放手不把壓力往自己身上攬也很重要唷
 

自從兔乖行動力大增，開始會開門、會翻抽屜後
媽媽我每天花在抱著他離開肇事現場的時間越來越多
有時候忙著晒衣服、煮飯，一忙完出來看到滿地衛生紙，或是兔乖跑去翻垃圾桶，都讓我很崩潰
如果不是必要，我真的想讓他到處搗亂探索，不想把他圍起來
但就在某次我必須曬好衣服拿進來除濕，反覆來回浴室跟陽台時
這小子趁亂跑進廚房（有門檔）跟浴室，媽媽覺得真的不行這樣下去，我抓他抓得好累
老爺建議，要不要多買一些衛生紙把他圍起來？
但是他力氣太大，連整箱尿布都推得動（對，我們連尿布都拿來擋他）
家裡又不可能處處裝門檔，現在剩下的選擇只有「遊戲床」
一般的遊戲床要組裝，組裝起來後也不太方便拆（太輕便的其實我還怕兔乖拆了....）
加上遊戲床其實蠻佔空間的，我家根本沒位置一直放個遊戲床在那啊....
沒想到GleeKids樂寶HEXA海星折疊遊戲圍欄救了我
因為它免安裝，也就是說完全不用組裝唷，收起來只佔原本5%空間
而且開開收收超方便，現在每天早上我就打開給兔乖用，晚上再收起來
（圖為大猩猩吼兔乖，哈哈）
折疊起來這樣長長一捲，只有6.4公斤，以遊戲床來說不算頂重
附上的背帶很好提收，搬動也很方便
袋子打開後就是主體囉
稍微拉開一點就可以準備展開
就是這樣簡單拉，就可以撐開變成遊戲床囉
媽媽自己一個人也很方便打開，不需要爸爸來幫忙，哈
撐開後要把這個安全鎖鎖緊，六根桿子上有兩個安全鎖喔
鎖緊的方式就是往上拉，拉到底以後聽到喀一聲，卡進卡榫裡就可以了
要打開時則是把前方滑鈕輕輕翻開，按下卡榫就可以打開
HEXA海星折疊遊戲圍欄完全展開的樣子
採用360度無死角網布設計，小孩在裡面玩的時候媽媽每個角度都可以看到唷
而且全部採用網布也能保持空氣流通，不怕孩子悶到
我都會把它擋在這個出口，兔乖就不會一直去翻姊姊的鞋子跟跑去門口了
上方支架都有泡棉包覆，不怕孩子撞到頭
尼龍布材質一定要無毒使用起來才安心，HEXA海星折疊遊戲圍欄通過歐盟與美國雙雙安全認證
也通過SGS無甲醛測驗，保證100%無毒，讓媽媽放心
下方還有一個可以用拉鍊打開的小門
打開以後兔乖就想進去了嗎？
兔乖：媽媽這是什麼？好好玩的樣子
放一個玩具吸引他進來（對，在我家馬桶拔是玩具，請看這篇前文）
馬上就進來了，哈哈
HEXA海星折疊遊戲圍欄裡面空間非常大，連媽媽都能躺進來陪玩
開始玩車車，自在了
收起來之後我就把它放在尿布旁邊，每天開開收收也不麻煩
HEXA海星折疊遊戲圍欄還附上蚊帳喔，夏天會很需要
先把蚊帳打開拉直，接著將兩端連結頭轉出來，插進安全鎖上方的專用孔
兩邊都插好的樣子，準備展開囉
輕拉後將鬆緊帶輕輕套在圍欄邊緣就可以啦
（旁邊那位小模是在展示遊戲床嗎？腳還給我交叉XD）
正面看起來的樣子
HEXA海星折疊遊戲圍欄很方便攜帶，搭上蚊帳，如果是出去野餐或露營，讓孩子有這樣一個秘密基地也不錯
要拆洗時也很方便，先把上面的釦子都打開
下面腳腳的魔鬼氈撕開，就能整個拆下來清洗啦
放個玩具，兔乖就能在裡面消磨一段時間
兔乖：嘿嘿，這是我的秘密基地唷
看到媽媽還是忍不住衝過來撒嬌啦
看完夫人的開箱，有沒有覺得HEXA海星折疊遊戲圍欄方便又實用呢
好收好開，收納也不太佔空間，很適合家裡有亂跑爬爬兒使用喔
 

這幾天在看「怎麼說孩子會聽v.s.怎麼聽孩子願意說」這本書（高寶書版出版）
第一章要求父母要「認同孩子的感受」
只是這樣就能讓事情變得不一樣
兔寶喜歡在車上聽歌，最近她很喜歡用YouTube聽各式各樣的歌曲
當然她沒厲害到可以自己放，所以媽媽就得像DJ一樣一直幫她放歌；
有時候不小心快睡著或是很累，她一直吵著要聽這聽那時，就會鬧得不愉快
剛剛吃飽逛完超市我已經累了（昨天去拍照抱弟弟抱到鐵手腰痠背痛）
一上車果不其然她又要點歌，我跟她說我好累
她開始一直跳針說她想聽歌，老爺拋下一句「幫她放一下，不然妳就跟她槓吧」
這句就知道他覺得不會有好下場
媽媽做的是：
1. 同理她說的話：
她每說一次「可是我現在好想聽歌喔」
媽媽我就會（很慢地）回應她「嗯，我聽到了/我知道妳很想聽歌/妳可以說你很想聽我的確聽到了/嗯，我知道。」
重點來了，我只是語氣和平地回應她，但我並沒有做任何事情
兔寶居然也沒有生氣，只是不斷重複她的需求而已
平常的狀況通常是我很快失去耐心要她不要再講了我不會幫她放
她就會暴走大哭大鬧；僅只是改變一個動作，居然沒有任何火藥味
2. 不要給予任何意見：
書上說，我們總是下意識覺得自己得幫孩子想辦法
但其實他們絕對可以自己勝任，父母要做的只要給予支持就好
所以我只是重複「我聽到她的需求」而不做任何回應跟建議
以往我常會不斷提意見「不然改聽廣播/不然妳自己唱歌」
她不斷拒絕我的建議最後我也會生氣，看看這招是否有效
結果同樣令人滿意！兔寶看我沒有提出任何（讓她拒絕）的意見
但她從我的反應也看出媽媽沒有要幫她放的意思
於是她改口說「媽媽我現在很想聽一下廣播」
我回她「廣播可以但廣播不能選歌喔」
接著就開始討論起廣播裡的音樂了🎵
3. 接受孩子原本的樣子並正面看待：
最近看了一些人格特質的書
人的個性本來就是天生的，接受孩子原本的樣子會讓自己早點解脫
以前我會覺得兔寶很盧，我又很討厭被別人盧，心情常常很煩；
現在我會覺得她是「堅持度高」，表示她做事不容易放棄，長大會是容易成功的特質喔
一體兩面，學會欣賞每個孩子真實的個性，也是爸媽的課題呢！

每天喝的水，你都有注意嗎？
自從變成媽媽以後，對於所有要放進小孩嘴巴裡的東西，夫人都別變得格外在意
每天飲用、泡奶需要用到的水，自然也是其中一環
小的時候我們都覺得自然水燒開放涼就好
長大後才知道希望除氯步驟的開蓋煮三分鐘，居然可能致癌 *註
小時候覺得水龍頭就是可以喝的水，只是是生的要煮開
去英國留學時才知道，沒過濾的硬水居然讓我一個同學在半年內就尿道結石
過濾方式百百種，有些貴、有些麻煩、有些器材取得不易
濾水有沒有又經濟又方便的方式，適合所有的小資家族呢？
最近我找到了答案，就是來自義大利​LAICA除菌生飲壺
它可以過濾掉水中的氯、化學物質、重金屬、異味、細菌、水垢、鐵鏽
使用起來方便，而且價格一般家庭絕對負擔得起，快來看看夫人的開箱文吧
註：關於煮開水水滾後掀蓋煮三分鐘恐致癌的訊息請參考
夫人會注意到濾水壺這件事，其實是因為兔乖的喝奶問題
兔乖比較早戒母奶但奶量又比較大，所以常常需要泡奶粉
有在 follow 我們的人都會注意到，我們很常回南部阿嬤家
回到住透天厝的阿嬤家，許多設備無法每個樓層完全備妥一套
因此不是我常常得爬到四樓準備湯湯水水，就是得用瓶裝水來燒水泡奶
就是在這個時候我爬文看到，其實瓶裝水不適合泡奶
不只是自來水可能被污染，連瓶裝水也一樣在來源地、裝瓶過程也都可能遭到污染
污染源可能是細菌、化學物質，甚至有重金屬殘留問題，天啊，看到這邊媽媽都嚇壞啦
註：泡奶能不能用礦泉水，醫生這麼說
濾水壺變成是一個很立即可以解決問題的方式啊！
太貴的濾水器不一定裝的起，濾水器又有維修及保養的後續動作
濾水壺就比較簡單啦，免安裝，也不佔空間，但濾水壺百百種
義大利​LAICA除菌生飲壺又跟其他濾水壺有什麼不一樣？
從外觀可以明顯看出，它有兩種濾心
分別是第一層可以去除重金屬、氯、殺蟲劑、除草劑和其他化學物質的Bi-flux濾芯
還有第二層濾除細菌、泥沙、雜質的除菌濾芯
只要將自來水倒進義大利​LAICA除菌生飲壺，就能輕鬆去除99.999%的細菌，成為方便的飲用水
但其實我是看了這個介紹影片才真正動心的
影片的重點是什麼，夫人抓給你！簡單說就是：
1. 可以將自來水裡的餘氯去除（自來水廠會在水中加入氯來抑制細菌，但過量會影響人體健康）
2. 過濾後是對身體有益的弱鹼性水質（它牌濾水壺為弱酸性蝦密！女生都知道酸性體質就是肥胖來源啊）
3. 過濾雜質能力明顯優於它牌濾水壺
接著讓我們直接來使用看看！，打開盒子後除了水壺本身，會看到兩個袋裝濾芯
分別是長方形的Bi-flux濾芯，以及圓柱型的除菌濾芯
夫人使用的Bi-flux濾芯是母嬰濾芯的版本，後面會說明它有什麼特別的地方喔
安裝的準備是要先啟動濾芯，首先我們來啟動Bi-flux濾芯（方形濾芯）吧
打開來的樣子，要準備一碗水，深度要到可以把整個濾芯泡進去喔
如果有看到一些黑色的粉末，不用擔心，那是食用級活性碳
即使有一點跑出來，也會在下一階段被除菌濾芯擋住
將方形濾芯泡入水中
一邊輕輕搖晃，讓空氣跑出來
到完全沒有氣泡為止，靜止浸泡五分鐘
接著來啟動除菌濾芯，右邊是它專屬的啟動器，啟動器是可以拆開成為管狀跟幫浦的部份
先將啟動器幫浦的墊片取下
整個拔起來了！然後把啟動器跟上面那個濾芯一樣，搖晃、浸泡在水裡三分鐘
啟動動作如果沒有做確實，水會喝起來有很重濾心的味道（因為我一開始就做錯了哈哈）
接下來的動作可以幫助濾芯啟動
然後把除菌濾芯插在啟動器圓管下方
要壓緊喔
接著倒入水到八分滿
用幫浦將水壓出來
水會從下方流出來，這個動作要重複三次唷
把方形濾芯放置到上方專屬溝槽
下方的除菌濾芯則是往上推插入
然後要逆時鐘轉一下
把固定圓點轉到底就好囉
裝好兩個濾芯就可以放到水壺上了
有一個防水蓋記得蓋上，如果第一次使用它就在那邊就不要動囉
接著注入自來水就可以開始過濾啦，注水孔有一個蓋子，只要注水就會自動往下打開
上方這個像時鐘的設計則是濾芯更換提醒裝置
方形濾芯可使用8週（150公升），除菌濾芯約可使用一年
打開蓋子從後面推一下就可以取下，將時間設定為開啟濾芯的時候
像我就是2月的第一週（每一個小格就是一週唷）
之後要提醒自己記得更換濾芯唷！
那你可能會有一個問題，要是我忘記換濾芯，會不會讓過濾掉的雜質啊、重金屬啊又流到水裡面去啊？
義大利​LAICA除菌生飲壺使用的是中空絲膜過濾技術
除菌濾芯是以純物理的方式，用極度微小的細孔將細菌及雜質阻擋在外
大量使用效果依舊，而且即使忘記更換濾芯也只是流速變慢，並不會影響效果喔
啊，有人就會想，那這樣我幹麼換濾芯啊？反正它效果又不會變差
但方形濾芯隨著超過使用壽命（2個月或150公升）後, 效果會遞減
所以還是建議要定期更換才能保持最佳的濾水效果啊（戳額頭，沒差它幹麼叫你換）
也有很多貼心的的小地方喔，像是這個壺嘴的設計
你可能覺得沒有什麼特別，但一般濾水壺的壺嘴部份都是有一片會往上的裝置
倒水的時候會因為水流大小的不同牽引到那片，有時候就會亂噴！
義大利​LAICA除菌生飲壺的壺嘴設計就不會發生亂噴的狀況
因為最上面的蓋子是固定的，活動壺嘴的地方在下面
出水順利但又不會亂噴，簡直超讚
獨家的結構設計，利用水分子間的牽引作用，居然可以提升過濾速度高達三倍耶！
濾的快、倒的順，這些都是義大利​LAICA除菌生飲壺超加分的點啊
不過你可能會問，那濾出來的水還要燒開嗎？答案是「不用」
因為燒水的目的就是殺菌，義大利​LAICA除菌生飲壺已經可以過濾99.999%的細菌，所以直接就可以生飲喔！
現在兔乖的奶我會搭配一點熱開水調開後（是因為要溫溫的啦），直接拿來泡奶
註：經義大利獨立實驗室測試，即使是1000公升以後，細菌濾除率仍超過99.9%
義大利​LAICA除菌生飲壺有通過多項國際研究測試認證
確實可以保留人體所需要的礦物質與微量元素 
燒開跟蒸餾的水因為是純水，就少了這些有益身體的物質囉
剛剛不是說夫人用的Bi-flux濾芯是母嬰濾芯版本嗎？
因為純淨的水不一定是孕婦跟寶寶所需要的唷
微量的礦物質是能夠幫助胎兒跟寶寶發育的
所以義大利​LAICA除菌生飲壺在濾水時保留有益礦物質，像是鎂、鈣
其中針對鎂離子又特別做保留
因為鎂已經被證實能夠減少子癲癇前症、妊娠高血壓與胎兒子宮內發育不全的發生率
而且每天補充鎂，也能有效降低懷孕常常會腳抽筋的狀況喔
對寶寶而言，攝取足夠的鎂，則是可以提高免疫力，還有增強骨骼發育喔
註：一次搞懂孕婦營養補充、寶寶飲食健康含鎂食物增加免疫
像這樣一個濾水壺輕巧又方便，不需要複雜的安裝手續就能享受乾淨健康的水
現在很流行露營、野餐，帶上一個就很好用，不用買大筒大筒的飲用水帶去
如果是在外租屋、或像我們常常回阿嬤家、外出旅遊，也都很適合攜帶
在家好用，在外更是需要它
快來跟兔寶兔乖一起用義大利​LAICA除菌生飲壺喝安心健康的好水吧
點我去購買及看更多產品介紹
喜歡夫人的文章嗎？歡迎來幫我按個讚！
你的鼓勵就是我最大的動力喔！
快來FB找兔寶寶們跟夫人玩吧～ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

前幾天在賣場看到一個值得參考的例子；
一個幼稚園年紀的女孩為了什麼事情在不高興
遠遠的我就聽到她抗議的聲音，接著她哭喊了一聲以後一屁股坐在地板上
我趕快把眼神移開
心想如果是自己可能又急又氣要孩子趕快站起來
但我只聽到她媽媽溫柔地說「妳怎麼了呢？」
穩定的態度是很重要的，孩子一旦感受到爸媽的穩定（最好是溫和的啦）通常態度都會和緩下來；
那位媽媽不覺得丟臉、不急著責備孩子
反而是先問孩子的需求，先理解同理、再說教，這一點我真的很需要學習
台灣其實有許多對孩子不盡友善的地方
對於大哭大鬧的孩子我們側目、責備
對自己的孩子說「你看這樣多丟臉」
甚至有些人會雞婆到去管別人的孩子；
但有的時候孩子只是卡住了，需要一點時間恢復
或是他們還無法完全表達自己的想法，急了只能這樣表現⋯
身為父母的我們，有時候臉皮要厚一點，不要太在意這些眼光
要靜下心來好好聽孩子說話，才能真的解決問題，共勉之💪🏻

不知道大家喜不喜歡下雨天？夫人本身是不太喜歡的...
因為下雨老讓我想起以前小學穿著悶熱又醜到爆炸的雨衣
濕淋淋又冷的感覺，還有濕答答的鞋子
但是只要看過英國 Holly&Beau 兒童時尚變色雨衣
孩子對下雨天就會馬上改觀，或許還會因此愛上下雨天呢
它究竟有什麼魅力呢？就待夫人來好好說明
前言是這次我們去日本發生的事情，12月初的關西很濕冷
我們去姬路城那天還下著傾盆大雨，出城時一定得穿上輕便雨衣
兔寶一穿上雨衣後就一直大喊不舒服、很癢（悶熱又潮濕造成的）
在大雨中我們一直停下腳步幫她抓癢，慢慢地連鞋子也溼透了
她在又癢又悶腳又濕的狀態下，終於忍不住在大雨中崩潰大哭，最後只好由爸爸抱著下城
圖為隔天去敦賀遇到積雪，兔寶雖然在玩但很小心，她很怕衣服鞋子又濕掉
穿上英國 Holly&Beau 兒童時尚變色雨衣完全不一樣
首先的感覺就是不會像輕便雨衣那麼悶熱，或是傳統雨衣那麼厚重
採用100%聚酯纖維+PU塗層的作法，讓雨衣保留了布料該有的輕盈
夫人為兔寶選的是旋轉木馬的花樣，俊美帥氣的馬兒帶有夢幻的感覺，一直是兔寶的心頭好
近看一下這細緻的花紋，好幾種不同的馬兒，搭配各色的鬃毛與馬鞍，實在很漂亮
拉鍊好拉滑順，連孩子都能自己輕鬆拉上
內襯材質是100%聚酯纖維，所以接觸到皮膚的部份很柔軟舒適
不會讓孩子細嫩的皮膚覺得摩擦
外襯材質是100%聚酯纖維+PU塗層，但就跟一般風衣一樣輕盈，不同於傳統雨衣的厚重感
因為使用到防水材料，安全性要特別注意
英國 Holly&Beau 兒童時尚變色雨衣是完全安全無毒的，絕對不含PVC與鉛等化學原料
超大帽子也是擋風遮雨的好幫手
雨衣背後就是收納袋，這樣的設計就不會忘記帶收納袋啦
只要將雨衣折疊整齊，再將袋子往外翻，黏上魔鬼氈就可以輕鬆收納
兼具舒適性，又極度輕盈，再加上防水防風的特性
英國 Holly&Beau 兒童時尚變色雨衣不當雨衣的時候，也可以當做風衣來穿
像兔寶平常早上上學是爸爸騎車載她，就很需要這種擋風又輕薄的風衣外套
這樣即使是不下雨的日子，也是非常實穿的唷
兔寶搭配褲子穿的樣子，像這種陰雨天氣，出門即使突然下起毛毛雨也不怕
而且對媽媽來說也不會難清洗，只要直接放洗衣機低溫清洗就好
只是要注意不能烘乾唷，溫度過高可能會破壞防水塗層
接著快來看看這件全球第一件會變色的雨衣有多神奇
英國 Holly&Beau 兒童時尚變色雨衣採用英國最新紡織科技
讓兒童常用的雨衣擁有讓人如此驚喜的特色
只要雨衣一碰到水，木馬就會神奇地變色唷
看著水滴暈染慢慢把木馬變色的過程也很療癒呢！
完全變色的木馬們
不過等雨衣一乾，木馬又會變回原來的白色配上淡淡顏色的樣子唷
用影片來看看變色的樣子吧，我自己好愛這個漸變的過程，感覺超神奇
兔寶也很喜歡盯著看，然後興奮地跟我說「媽媽，木馬有顏色了耶」
女孩兒也可以挑選可愛的杯子蛋糕
調皮男孩們的小怪獸（吼~）
淡雅的紫色搭配小仙女，很襯膚色唷
還有男孩們喜歡的恐龍！dinosaur~~~（佩佩豬喬治口吻）
小機器人也是很不賴的選擇，男女來穿都好
不當雨衣穿，就當作一般外套時看起來也很吸睛，因為圖樣真的很漂亮
兔寶：下雨天變成我最喜歡的天氣，因為可以穿英國 Holly&Beau 的漂亮變色雨衣呀
快點我去挑選英國 Holly&Beau 兒童變色雨衣款式